Alcohol inname

Alcohol verhoogt het risico op leverkanker

Alcoholgebruik is gerelateerd aan een hoger risico op leverkanker. Dit verband is aangetoond voor het dagelijks nuttigen van meer dan drie glazen alcohol. In eerste instantie leidt langdurig alcoholgebruik tot vervetting van de lever. Op den duur kan hierdoor levercirrose ontstaan, wat het risico op leverkanker vergroot. Drink daarom niet of met mate (maximaal een half tot één glas per dag).

Alcohol verhoogt het risico op longkanker

Een matige alcoholconsumptie (een half tot één glas per dag) hangt wellicht samen met een enigszins lager risico op longkanker. De kans op longkanker is echter verhoogd bij een inname van meer dan 2 glazen per dag. Drink daarom niet of met mate (maximaal een half tot één glas per dag).

Alcohol verhoogt het risico op botontkalking

Veelvuldig alcoholgebruik (twee of meer glazen per dag) geeft een hogere kans op botontkalking. Drink daarom niet of met mate (maximaal een half tot één glas per dag).

Alcohol verhoogt het risico op hart- en vaatziekten

Overmatig alcoholgebruik is gerelateerd aan het krijgen van hart- en vaatziekten. Het drinken van meer dan 6 glazen per dag zorgt voor een fors hoger risico van 45% op hart- en vaatziekten. Wees daarom matig met alcohol. Drink niet elke dag en drink niet meer dan een half tot één glas per dag. Bij deze gematigde hoeveelheden alcohol wordt door verschillende onderzoeken zelfs een klein beschermend effect op het krijgen van een hartinfarct aangetoond. Echter, alle andere hart- en vaataandoeningen zijn niet gebaat bij het drinken van alcohol. Het huidige advies luidt dan ook: drink geen alcohol of in elk geval niet meer dan een half tot één glas per dag.

Alcohol verhoogt het risico op borstkanker

Er is een relatie aangetoond tussen alcoholgebruik en het risico op borstkanker. Een matige alcoholconsumptie van een half tot anderhalf glas per dag geeft al een licht verhoogd risico op borstkanker; bij meer dan 1,5 glas per dag gaat het risico met 10% omhoog.

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat het drinken van alcohol in de periode voor de eerste zwangerschap ook een groter risico op borstkanker op latere leeftijd met zich meebrengt. Drink daarom niet of met mate (maximaal een half tot één glas per dag).

Alcohol verhoogt het risico op macula-degeneratie

Overmatig alcoholgebruik (twee of meer glazen per dag) geeft een hogere kans op het ontstaan van macula-degeneratie. Er is geen verband gevonden tussen een lage alcoholconsumptie (één glas alcohol per dag) en macula-degeneratie.